TAHUKAH anda mengapa manusia mudah lupa? Seperti yang kita tahu, kita semua menginginkan otak yang kuat dan bisa mengingat sebagian besar apa yang kita alami dari waktu ke waktu, bahkan di masa lalu yang sangat jauh. Tidak hanya itu, kita juga membutuhkan memori yang kuat untuk bisa merekam berbagai pelajaran yang kita dapatkan.
Namun tidak semua orang memiliki otak yang sama. Beberapa orang dianugerahi otak yang memorinya sangat kuat dan sebagian yang lain memiliki otak yang mudah melupakan sesuatu.
Baca Juga: Cara Kafein Mempengaruhi Kesehatan Tubuh
Faktor utama mengapa seseorang mudah lupa adalah karena faktor usia. Terutama apabila seorang wanita atau pria sudah memasuki usia 50 tahun, mereka akan mengalami situasi dimana hal-hal kecil mudah dilupakan.
Namun tidak hanya dialami oleh orang orang tua, sebenarnya menjadi seorang perupa juga bisa dialami oleh mereka yang masih muda.
Penyebab seseorang menjadi pelupa
Terkadang, gaya hidup yang kita jalani, seperti sering bekerja terus-menerus menyebabkan lelah, sering berada di bawah tekanan yang menyebabkan stres, atau jarang bergaul dan jarang melatih otak dengan teka-teki dan permainan-permainan menantang akan membuat otak kita menjadi tumpul dan mudah lupa.
Baca Juga: Jangan Sepele, Kesemutan Bisa Jadi Tanda Adanya Penyakit Kronis
Untuk lebih lengkapnya, berikut adalah beberapa penyebab seseorang menjadi pelupa:
1. Masalah Tiroid
Jika anda memiliki masalah tiroid, maka bisa jadi itu merupakan dalang dibalik masalah yang anda alami. Konsultasikan dengan dokter apabila anda ingin mengatasi masalah tiroid agar ingatan menjadi lebih kuat.
2. Insomnia
Kurang tidur juga dapat menyebabkan seseorang menjadi pelupa karena terganggunya sistem dan fungsi tubuh. Selain itu, orang yang tidak tidur dalam waktu yang cukup seringkali mengalami kebingungan atau kebuntuan pada saat berpikir.
3. Dibawah Tekanan
Seseorang yang berada di bawah tekanan terus-menerus akan mudah kehilangan fokus dan konsentrasinya. Apabila tidak segera ditangani, orang yang selalu di bawah tekanan atau selalu mengalami stres akan mudah melupakan sesuatu dari waktu ke waktu.
