Sudahkah berolahraga secara teratur? Sekarang ini banyak orang sudah sadar akan manfaat yang bisa didapatkan dengan berolahraga. Olahraga dapat membantu menjaga kebugaran, mencegah penyakit, menjaga kesehatan mental, dan tentu saja yang paling...
Read moreSeiring dengan dibukanya perbatasan di berbagai negara terhadap turis asing serta pelonggaran kebijakan wisata membuat tren perjalanan domestik maupun internasional mengalami peningkatan. Negara dengan jarak yang lebih jauh pun kini telah menjadi...
Read moreHAMPIR semua dari kita menyadari bahwa tempat paling Indah dan nyaman itu adalah keluarga, moment liburan paling Indah adalah jika dinikmati bersama keluarga, dan untuk semua suka maupun duka yang dirasa pasti...
Read moreSebelum pandemi sampai saat ini terus terjadi peningkatan tren penyakit tidak menular, terutama penyakit degeneratif seperti penyakit jantung koroner, stroke, diabetes, dan kanker. Peningkatan tren ini juga diikuti oleh pergeseran pola penyakit,...
Read moreHari kemenangan tiba, semua umat muslim merayakan Idulfitri dengan sukacita. Perayaan hari raya Idulfitri atau Lebaran tentu tidak lengkap tanpa menyantap beragam hidangan bersantan, berlemak, tinggi gula dan tinggi kalori. Jika berlebihan,...
Read moreMENJALANKAN ibadah puasa di masa pandemi Covid-19 tentu tidaklah mudah. Dibutuhkan persiapan tepat agar tubuh tetap prima. Dengan begitu, ibadah puasa dapat berjalan lancar hingga hari kemenangan tiba. Salah satu persiapan yang...
Read moreANGKA konfirmasi positif Covid-19 yang terus meningkat secara signifikan sejak awal tahun 2022 menunjukkan bahwa pandemi Covid-19 di Indonesia kini memasuki puncak gelombang ketiga. Didominasi oleh infeksi varian Omicron, kini penularannya disebut-sebut...
Read morePENYAKIT kanker merupakan salah satu penyakit kronis yang berawal dari pertumbuhan sel jaringan secara tidak normal yang berubah menjadi kanker (Kemenkes, 2015). Prevalensi penyakit ini pun cukup tinggi, berdasarkan data Globocan pada...
Read moreTIROID merupakan kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu di bagian depan bawah leher, fungsinya menghasilkan hormon tiroid yang dapat mengendalikan banyak aktivitas di tubuh, termasuk memiliki peran penting dalam sistem imun tubuh manusia. Dalam...
Read moreSETIAP orang pastinya ingin memiliki tubuh yang ideal. Beragam upaya pun dilakukan mulai dari diet hingga berolahraga secara rutin. Bukan hanya untuk yang punya berat badan berlebih saja, tetapi ada juga orang-orang...
Read more