Sudahkah berolahraga secara teratur? Sekarang ini banyak orang sudah sadar akan manfaat yang bisa didapatkan dengan berolahraga.
Olahraga dapat membantu menjaga kebugaran, mencegah penyakit, menjaga kesehatan mental, dan tentu saja yang paling jelas dapat membantu menjaga berat badan. Di sisi lain, beberapa orang berolahraga untuk tujuan kompetitif dan prestasi seperti atlet atau olahraga profesional.
Akan tetapi, tahukah bahwa setiap manusia memiliki variasi genetik yang ternyata dapat mempengaruhi performa dalam berolahraga dan menyebabkan tidak semua orang dapat memperoleh manfaat yang sama dalam berolahraga. Perbedaan ini dapat diketahui dengan pendekatan sport genomics.
Melalui pendekatan sport genomics dapat memberikan pemahaman yang lebih baik tentang tubuh diri sendiri dan bagaimana variasi genetik mempengaruhi respon terhadap olahraga sehingga dapat memberi tahu kecenderungan olahraga yang tepat sesuai tujuan yang akan dicapai.
