GAYA HIDUP modern saat ini bisa dipastikan tidak bisa lepas dari gadget, seperti smartphone, misalnya. Namun, gadget ternyata memiliki efek buruk bagi kesehatan. Sementara itu, aplikasi di dalamnya seperti text messenger juga mengandung bahaya.
Banyak aktifitas yang kita lakukan dengan bantuan gadget. Di antaranya bermain game, berkirim pesan, bergaul di sosial media hingga rutin menonton di situs-situs berbagi video.
Baca Juga: Manfaat Tidur Siang dan Hal yang Terjadi Pada Otak Saat Kita Tidur
Sementara salah satu yang paling sering kita lakukan adalah berkirim pesan atau chatting menggunakan text messenger entah itu Facebook Messenger, Whatsapp atau yang lainnya.
Setiap sesuatu yang berlebihan akan memunculkan dampak negatif yang sudah pasti merugikan kesehatan. Termasuk juga apabila anda terlalu sering mengetik pesan menggunakan smartphone atau gadget anda beberapa dampak serius bisa anda alami.
Beberapa dampak merugikan yang mungkin saja akan timbul, di antaranya adalah:
Menyebabkan leher pegal
Sebenarnya terlalu sering menunduk tidak hanya menyebabkan leher menjadi tegang, namun leher juga bisa kaku terlebih jika anda menggunakan perangkat tersebut selama lebih dari 10 jam perhari. Pada saat kita menggunakan smartphone, sebagian besar waktu kita kita habiskan untuk menunduk sehingga leher pun akan menjadi pegal dan capek.
Jadi, tidak heran apabila orang yang sering berkirim pesan secara rutin mengalami gangguan pada tengkuk atau leher bagian belakang.
Menyebabkan sakit mata
