Artikel Wisata, Berita Viral & Keuangan
Rabu, 31 Mei 2023
No Result
View All Result
  • NEWS
  • MONEY
  • TRAVEL
  • HEALTH
  • HOBBIES
  • ENTERTAINMENT
  • ENGLISH VERSION
  • NEWS
  • MONEY
  • TRAVEL
  • HEALTH
  • HOBBIES
  • ENTERTAINMENT
  • ENGLISH VERSION
No Result
View All Result
Artikel Wisata, Berita Viral & Keuangan
  • BERITA
  • KEUANGAN
  • PERJALANAN
  • KESEHATAN
  • HOBI
  • SENI & HIBURAN
  • ENGLISH VERSION
Home Promoted

Utamakan Kesehatan Anda & Keluarga

Bang Ze by Bang Ze
30 September 2022
in Promoted
A A

Utamakan Kesehatan Anda & Keluarga – Tiga tahun berlalu sejak pertama kali kasus Covid-19 ditemukan di Indonesia. Sekarangpun pandemi belum juga berakhir akan tetapi masyarakat sudah harus beraktivitas kembali dan hidup berdampingan dengan Covid-19 dengan protokol kesehatan.

Bagi seseorang yang pernah terkena Covid – 19 tentunya tidak sedikit yang mengalami efek samping jangka panjang akibat Covid – 19 di kesehatannya seperti mudah lelah, sulit konsentrasi, jantung berdebar, sakit kepala, depresi dan gangguan kecemasan, dan belum lagi virus lain yang masuk dan semakin marak akhir – akhir ini.

Meskipun tidak merasakan suatu gejala tertentu atau tidak merasa sakit, bukan  berarti Anda dan keluarga tidak memerlukan pemeriksaan kesehatan, sangat penting bagi kita untuk memantau kondisi kesehatan tubuh dengan rutin melakukan check-up.

Melakukan medical check up pun merupakan salah satu bentuk apresiasi dan bentuk sayang kita pada diri sendiri dan keluarga.

Apalagi ditambah inflasi kesehatan atau tren medis diperkirakan akan meningkat hingga 14 persen pada tahun 2022.

Angka tersebut lima kali lipat dibandingkan perkiraan tingkat inflasi umum. Oleh karena itu penting sekali kita menjaga kesehatan diri sendiri dan juga keluarga dengan gaya hidup yang sehat dan rutin medical check-up.

Menjaga kesehatan sejak dini, sangat perlu dilakukan, misalnya dengan:

  • Memilih mengonsumsi makanan sehat dan cukupi kebutuhan cairan. Konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah secara teratur. Cukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih setidaknya 6-8 gelas air perhari.
  • Kelola stres dengan baik. Ambil waktu untuk relaks dan melakukan hobi yang disukai.
  • Istirahat yang cukup. Pastikan jam tidur Anda cukup.
  • Melakukan aktivitas fisik. Lakukan olahraga dengan durasi total minimal 150 menit setiap minggu dan bergerak aktif untuk mengencangkan otot sekurang-kurangnya dua hari dalam sepekan.
  • Berhenti melakukan kebiasaan buruk yang membahayakan kesehatan, seperti merokok atau mengonsumsi minuman beralkohol.
  • Periksakan kondisi kesehatan secara rutin, minimal satu kali dalam setahun. Cek kondisi kesehatan luar dan dalam, untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda benar-benar sehat.

Selama ini, pemeriksaan kesehatan lebih popular di kalangan orang dewasa dan orang tua, sedangkan anak-anak baru melakukan pemeriksaan kesehatan ketika memang memiliki gejala sakit.

Padahal, pemeriksaan kesehatan sama pentingnya di setiap tahapan usia sebagai kebutuhan dasar setiap orang untuk menjaga kesehatan.

Dalam rangka Hari Kesehatan Nasional (HKN) yang berlangsung pada Oktober mendatang, Prodia mempersembahkan program keringanan biaya 20% untuk semua pemeriksaan.

Buy one get one free untuk pemeriksaan genomic, serta harga khusus untuk vaksin, infus booster vitamin, panel osteoporosis, panel menopause, BMD (Bone Mineral Density), dan panel lainnya selama 1 – 10 Oktober 2022.

Untuk transaksi, langsung di cabang dan 11 – 31 Oktober 2022 untuk transaksi melalui Prodia Mobile dan berlaku juga layanan Home Service dan gratis dengan minimal transaksi tertentu.

Lakukan pemeriksaan kesehatan sejak dini agar kondisi kesehatan kita tetap prima sejak dini hingga tua nanti.

Raih kebahagiaan sederhana yang sempurna dengan tetap sehat hingga usia lanjut.

Yuk! Segera unduh aplikasi Prodia Mobile and Be Healthy First with Prodia! Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.prodia.co.id atau hubungi Kontak Prodia di 1 500 830. (*)

Tags: Be Healthy First with ProdiaCovid 19Hari Kesehatan NasionalKeluargakesehatanKlinik ProdiaLaboratorium ProdiaProdiaProdia MobileProdia PematangsiantarProdia Siantar
ShareTweetSendShare

Related Posts

Golden Years, Golden Deals untuk Sehat bersama Prodia
Promoted

Golden Years, Golden Deals untuk Sehat bersama Prodia

6 Mei 2023

Pernahkah Anda membayangkan kontribusi yang akan Anda berikan ketika memasuki usia 50 tahun? Tentunya bukan hal yang mudah untuk tetap...

Read more
Pastikan kondisi kesehatan prima saat merayakan hari kemenangan dan silaturahmi bersama keluarga tercinta.
Promoted

Pastikan Tubuh Sehat, Silaturahmi Semakin Hangat

14 April 2023

Menjalani ibadah puasa ditengah kembali padatnya aktivitas membuat masyarakat harus lebih memerhatikan kesehatan tubuh. Ditambah lagi, ramadan tahun ini diawali...

Read more
Anak Usaha Prodia, PT Prodia Digital Indonesia, Luncurkan Aplikasi Kesehatan "U by Prodia" Personalized Health & Wellness
Promoted

Anak Usaha Prodia Luncurkan Aplikasi Kesehatan “U by Prodia”

10 Maret 2023

JAKARTA, 07 MARET 2023 PT Prodia Digital Indonesia (PRDI), anak perusahaan PT Prodia Widyahusada, Tbk (kode saham: PRDA), meluncurkan aplikasi...

Read more
50 Tahun Hadir Dalam Ekosistem Kesehatan di Indonesia, Prodia Siap Melangkah Lebih Jauh Berkontribusi Membangun Kesehatan Bangsa
Promoted

50 Tahun Hadir Dalam Ekosistem Kesehatan di Indonesia, Prodia Siap Melangkah Lebih Jauh Berkontribusi Membangun Kesehatan Bangsa

2 Februari 2023

Menyambut usia emasnya, kehadiran Prodia sebagai pelopor layanan laboratorium klinik telah mewarnai perkembangan industri kesehatan di Indonesia. Berawal dari sebuah...

Read more
Load More
Promoted

Golden Years, Golden Deals untuk Sehat bersama Prodia

6 Mei 2023
Promoted

Pastikan Tubuh Sehat, Silaturahmi Semakin Hangat

14 April 2023
Promoted

Anak Usaha Prodia Luncurkan Aplikasi Kesehatan “U by Prodia”

10 Maret 2023
Seni & Hiburan

Lo Lieh, Aktor Asal Pematang Siantar Pertama yang Sukses Guncang Hollywood

23 Februari 2023
News

Dosen UII Ahmad Munasir Rafie Pratama Hilang di Norwegia

19 Februari 2023
Promoted

50 Tahun Hadir Dalam Ekosistem Kesehatan di Indonesia, Prodia Siap Melangkah Lebih Jauh Berkontribusi Membangun Kesehatan Bangsa

2 Februari 2023
Promoted

Kesehatan Prima Sebagai Kunci Menyambut Tahun Kelinci

12 Januari 2023
Kesehatan

Hanya Manis Awalnya Saja!

21 November 2022
Perjalanan

7 Tempat Terbaik untuk Dikunjungi di Bali – Spot Foto Keren

11 Oktober 2022
Perjalanan

5 Fakta Menarik Tentang Tari Kecak – Atraksi Unik di Bali

11 Oktober 2022
Perjalanan

8 Tempat Nongkrong Paling Memukau di Bali – Nyaman dan Instagrammable!

8 Oktober 2022
Promoted

Utamakan Kesehatan Anda & Keluarga

30 September 2022
Perjalanan

30 Spot Wisata Danau Toba Terbaik – Jelajahi dari Sisi Luar dan Dalam

24 November 2022
Promoted

Prediksi, Cegah, dan Tangani Risiko Penyakit Jantung Sedini Mungkin

18 September 2022
News

Heboh Truk Nyasar ke Kuburan Usai Ditumpangi 2 Cewek, Sopir Linglung

16 September 2022
News

Heboh 1 Pria Diduga Hacker Bjorka Ditangkap di Madiun, Ini Kata Polisi

16 September 2022
News

Suami Bunuh Istri Setelah 3 Hari Tak Pulang, Tersulut Emosi Lihat Isi Chat di HP

15 September 2022
News

Kecelakaan di Jalan Asahan, Wanita Asal Siantar Disambut Roda Truk Usai Tabrak Lubang

15 September 2022
Perjalanan

Wisata Labuan Bajo, 2 Rekomendasi Wisata Alam yang Wajib Diketahui

16 September 2022
News

9 Hari Pencarian, Muhammad Fadillah Akbar Ditemukan Meninggal di Sungai Bah Bolon

12 September 2022
News

Ratusan Kodok Mati Karena Kebanyakan Ngeseks, Sempat Bingungkan Peneliti

11 September 2022
Perjalanan

Diamond Beach Nusa Penida Menjadi Surga Tersembunyi

11 September 2022
Perjalanan

4 Daya Tarik Destinasi Pantai Parai Tenggiri yang Wajib Anda Kunjungi

11 September 2022
Perjalanan

Tips Wisata Kepulauan Derawan, Sajikan Keindahan Bak di Surga

20 September 2022
Perjalanan

Kampung Cai Ranca Upas, Tempat Camping Menakjubkan Bersama Keluarga

20 September 2022
Promoted

Daftarkan Diri Anda di Universitas HKBP Nommensen Pematangsiantar, Ada KIP Kuliah & Beasiswa!

9 September 2022
Perjalanan

Taman Sari Yogyakarta, Liburan Unik di Istana Air Bersama Keluarga

20 September 2022
Perjalanan

Museum Benteng Vredeburg, Nikmati Liburan Sambil Belajar Sejarah

9 September 2022
Keuangan

Ini Alasan Kenapa Indonesia Masih Impor Beras Padahal Tanahnya Sangat Subur

29 September 2022
Kesehatan

Hindari Minum Air Botol Kemasan, Ini 7 Alasannya!

6 September 2022
Keuangan

5 Faktor dan Alasan Harga Bahan Pokok Menjadi Lebih Mahal

29 September 2022
Perjalanan

Wisata di Kepulauan Banyak, Seru dan Wajib Dicoba!

4 September 2022
Kesehatan

7 Makanan yang Bisa Membuat Kulit Berseri dan Sehat

4 September 2022
Kesehatan

Kamu Wajib Tahu! Ini 3 Benda Haram yang Tak Boleh Dimasukkan ke Daerah Kewanitaan

3 September 2022
Kesehatan

Telur Setengah Matang Tidak Baik untuk Kesehatan?

3 September 2022
Kesehatan

Bahaya Mengusap Daerah Kewanitaan dengan Tisu Sehabis Buang Air Kecil

3 September 2022
Keuangan

Apa Itu Dana Darurat? Ini Definisi, Fungsi, Tips dan 3 Cara Menghitungnya

2 September 2022
Keuangan

Begini Cara Perhitungan Pensiun Dini untuk Karyawan Swasta!

2 September 2022
Keuangan

Perencanaan Keuangan Pribadi: 5 Cara Membuat dan Manfaatnya

2 September 2022
Keuangan

7 Tips Jitu Perencanaan Keuangan untuk Keluarga Baru

2 September 2022
Keuangan

5 Tips Perencanaan Keuangan Jangka Panjang yang Utama!

3 September 2022
Keuangan

3 Tips Mengatur Keuangan Agar Tetap Tenang di Akhir Bulan

31 Agustus 2022
  • Kontak
  • Pedoman
  • Policy
  • Terms

© 2022 Rotasiasia.com

wisata indonesia - destinasi wisata terpopuler destinasi wisata dunia destinasi wisata terbaruBarak ID

No Result
View All Result
  • NEWS
  • MONEY
  • TRAVEL
  • HEALTH
  • HOBBIES
  • ENTERTAINMENT
  • ENGLISH VERSION

© 2022 Rotasiasia.com

wisata indonesia - destinasi wisata terpopuler destinasi wisata dunia destinasi wisata terbaruBarak ID